-
Przyczyny udaru mózgu
Przyczyną udaru są zaburzenia krążenia krwi w mózgu. W większości (80 proc.) przypadków udar wywołany jest niedokrwieniem, czyli nagłym zatrzymaniem dopływu krwi do mózgu. Do niedokrwiennego udaru mózgu dochodzi, gdy skrzep krwi lub blaszka miażdżycowa zaczopuje (zatka) wnętrze naczynia, które doprowadza krew do mózgu.
Rzadziej, bo tylko w 20 proc. przypadków, zdarza się krwotoczny udar mózgu. Polega on na tym, że z uszkodzonych naczyń krwionośnych krew wylewa się bezpośrednio do mózgu lub przestrzeni znajdującej się pomiędzy mózgiem a czaszką. Krew poza naczyniami całkowicie niszczy tkanki, z którymi się styka. -
Dieta błyskawiczna
Dieta szybka, którą podstawą jest koktajl warzywny, pity na pół godziny przed każdym posiłkiem. Pozwala ona na utratę do 3 kg w ciągu 3-4 dni . Najdłużej może trwać do 4 dni inaczej wywoła efekt jo-jo (szybkie tycie po stracie kilogramów). Dietę można powtórzyć po 4 dniach od jej zakończenia.
Więcej informacji znajdziesz na diety błyskawiczne.
-
Lakowanie zębów
Na czym polega lakowanie zębów u dzieci i czy warto to robić? Czy taki zabieg wykonuje się także u dorosłych?
Lakowanie polega na pokryciu specjalną substancją bruzd i zagłębień w zębach, czyli ich uszczelnieniu. Są to bowiem miejsca, które trudno oczyścić z resztek jedzenia i bakterie mogą się swobodnie mnożyć, a stąd prosta droga do rozwoju próchnicy. Zabieg redukuje jej ryzyko nawet o 90 proc. A więc zdecydowanie warto lakować zęby. Wykonuje się to głównie u dzieci, ale można też u dorosłych – trzeba jednak pamiętać, że zęby do lakowania muszą być całkowicie zdrowe. Dlatego w przypadku dzieci zabieg należy przeprowadzać wkrótce po wyrżnięciu się zęba (po ok. 4 miesiącach). Uszczelnia się trzonowce mleczne i stałe, zęby przedtrzonowe, a także zagłębienia w górnych bocznych siekaczach stałych. Najbardziej zagrożone próchnicą są szóstki, które pojawiają się ok. 6. roku życia. Sam zabieg nie jest bolesny. Najpierw szczoteczką lub wacikiem zwilżonym wodą utlenioną usuwa 5 ę osad z zęba przeznaczonego do lakowania. Następnie ząb płucze się wodą pod ciśnieniem, osusza powietrzem i nanosi tzw. wytrawiać Ponownie ząb płucze się, osusza i nakłada uszczelniacz wzdłuż bruzdy. Zabieg kończy utwardzenie preparatu lampą polimeryzacyjną. Tak zabezpieczone zęby kontroluje się co 6 miesięcy. Tam, gdzie uszczelniacz wypadł lub wytarł się, ponownie nakłada się lak. Za lakowanie jednego zęba trzeba zapłacić w prywatnym gabinecie od 30 do 50 zł. W ramach NFZ dzieciom między 8.-12. rokiem życia lakuje się tylko zęby trzonowe. -
Uczulenie na orzechy
Do tej pory jedyną wymienianą wadą orzechów była ich kaloryczność. Niedawno jednak zaliczono je do grupy produktów uczulających.
Dotyczy to zwłaszcza orzeszków ziemnych. Amerykańscy lekarze twierdzą, że po ich zjedzeniu u 1 osoby na 100 pojawia się reakcja alergiczna: pokrzywka, swędzenie w ustach i uczucie ściskaniu w gardle. Jeśli zaobserwujesz u siebie podobne objawy, lepiej zrezygnuj z tych przysmaków. Kolejne reakcje mogą być już groźniejsze, W skrajnych przypadkach dochodzi do szoku anafilaktycznego.
-
Dziecko w myjny samochodowej
Wielkie kolorowe szczotki i silny strumień wody są fascynujące. Maluchowi spodoba się też wizyta w warsztacie samochodowym, gdzie można zobaczyć, co kryje się pod maską (oczywiście pod kontrolą mamy lub taty i za pozwoleniem mechanika). Polecam także wycieczkę do… salonu sprzedaży. Tu nikt nie obrazi się za dotykanie lusterek i ruszanie kierownicy (oczywiście w rozsądnych granicach). « W czasie mycia nie należy zostawiać dziecka w aucie, bo może się przerazić. • We wszystkich miejscach związanych z autami nawet na moment nie można spuszczać malucha z oka.
-
Regulacja brwi
Regulując je, nie kieruj się modą. Brwi nie mogą być równej szerokości na całej linii, ponieważ twarz będzie miała wtedy smutny wyraz, nie mogą być też zbyt cienkie! Wystarczy, że wyrównasz ich naturalną linię, wyrywając włoski wyraźnie wychodzące poza łuk. Usuń też te, które rosną między brwiami. By zmniejszyć ból, przed zabiegiem można przetrzeć łuki brwiowe kostkami lodu. Przeczesz też brwi szczoteczką, włoski ułożą się odpowiednio i będziesz wtedy dokładnie wiedziała, który jest zbędny. Samodzielnie reguluj brwi wyłącznie pęsetą. Aby dobrze skorygować ich kształt, możesz wykonać prosty test za pomocą dwóch ołówków. Jeden przyłóż w wewnętrznym kąciku oka wzdłuż linii nosa, a drugi poprowadź pod kątem od skrzydełka nosa przez zewnętrzny kącik oka. Usuń włoski, które wychodzą poza granicę wyznaczoną ołówkami. Brakujące włoski – jeśli brwi są za krótkie – zaznać ołówkiem w ich kolorze, rysując kreseczki. Jeśli brwi są zbyt jasne lub rzadkie, podkreśl je specjalnymi cieniami do brwi (Essence Eyebrow Stylist Set), dają bardziej naturalny efekt niż kredki. Pamiętaj, że zbyt ciemne brwi zaostrzają rysy. Gęste i ciemne brwi wymagają jedynie muśnięcia bezbarwnym żelem, woskiem lub odżywką do rzęs i brwi. Kosmetyk lekko usztywni włoski i sprawi, że cały dzień będą miały idealną linię.
-
Leczenie hormonalne trądziku
Leczenie hormonalne trądziku jest prowadzone u kobiet szczególnie w przypadku stwierdzenia nieprawidłowego poziomu androgenów we krwi. Poprzedza je konsultacja ginekologiczna i/lub endokrynologiczna, sprawdzenie odpowiednich parametrów funkcji wątroby i układu krzepnięcia, które pozwala na kontrolowanie bezpieczeństwa stosowanego leczenia. Jeśli pacjentka nie decyduje się na silniej działające leki doustne, zawsze można zaproponować leczenie miejscowe. Wymaga ono systematyczności i co najmniej kilku tygodni stosowania dla uzyskania poprawy, a następnie kontynuowanie terapii, by podtrzymać efekt. Leki zapisywane są na receptę i dobierane indywidualnie w zależności od typu zmian trądzikowych. Poza tym można wspomóc terapię, stosując zabiegi złuszczania chemicznego (peelingi kwasem migdałowym, pirogronowym czy glikolowym). Nie zaleca się zabiegów oczyszczania przez wyduszanie zaskórników i krostek.
-
Cukrzyca a wzrok
Jeśli cukrzyca jest źle wyrównana, uszkodzeniu ulegają naczynia krwionośne oczu. Rozwija się retinopatia cukrzycowa, czyli schorzenie polegające na uszkodzeniu naczyń siatkówki oka. Naczynia te stają się kruche, poszerzają się, a do siatkówki dociera zbyt mało krwi. Jeśli poziom cukru szybko powróci do normy, niewielkie uszkodzenia mogą same się cofnąć. Gdy cukier nadal pozostanie na wysokim poziomie, zmiany chorobowe w oczach będą postępowały Pojawią się blizny oraz krwawienia z kruchych naczyń krwionośnych. Da to w efekcie trudne do odwrócenia uszkodzenie wzroku. O powodzeniu leczenia retinopatii cukrzycowej w dużym stopniu decyduje czas. Im wcześniej rozpocznie się terapię, tym mniejsze spustoszenie poczyni choroba. Aby nie dopuścić do rozwoju retinopatii, chorzy na cukrzycę powinni badać wzrok co roku (z uwzględnieniem dna oka). Chodzi nie tylko o profilaktykę retinopatii, ale również jaskry oraz zaćmy, które u tej grupy chorych roz-wijają się dość często.
-
Odpowiednie buty
W ciepłe dni noś przewiewne obuwie i bawełniane skarpetki, bo wtedy skóra może oddychać. Gdy przez cały dzień chodziłaś w zakrytych butach, po powrocie do domu koniecznie dobrze je wysusz, np. przy użyciu grzałki do butów narciarskich (do kupienia w sklepie sportowym).
-
Chłodna kąpiel dla stóp
Codziennie rano powinnaś umyć nogi w dość chłodnej wodzie, która spowalnia pracę gruczołów potowych. Potem starannie je osusz, zwracając uwagę na przestrzeń pomiędzy palcami (bo jest to ulubione miejsce bakterii odpowiedzialnych za przykry zapach stóp), i wetrzyj w nie krem albo płyn przeciwpotny lub posyp talkiem do stóp.
